老後の生活は毎日が日曜日。 休みが毎日続くというのは、働き者の世代にとってはなかなか辛いものがあります。 そこでおすすめなのが、自分の好きなことを続けたり、何か一つ趣味を見つけるということです。 趣味があれば、同じ趣味仲間と繋がりを持つこともできますし、手先や頭を使う趣味なら健康にも良い影響を与えます。 体全体を使った運動を趣味にしても良いでしょう。 お酒やたばこなどを趣味にすると逆に健康には悪影響ですが、適度なたしなみとして楽しむ程度にとどめましょう。 できれば、長く続けられる趣味が良いでしょう。 1回限りですぐ終わってしまうものは味気ないですし、かなりの労力を要する（山登りなど）の趣味も、病気やケガで入院している時は続けられないので、自宅で手軽にできるものが理想的です。 アウトドアは楽しめるうちに思い切り楽しんで、インドアな趣味も一つくらいは見つけておくと良いかもしれません。 内職のように、趣味を収入に繋げられるものがあれば老後もずっと収入を得ることができます。 実利を兼ねた趣味があるというのも、老齢の方にとっては心強い味方になります。